Owsianka na mleku- na dobry początek dnia
Witam Was z rana!
Pogoda nas ostatnio nie rozpieszcza, ale na dobry początek dnia proponuję owsiankę na mleku.
Pożywna, doda Wam energii, poprawi humor i zadba o Wasze kubki smakowe!
Składniki na 2 porcje:
- 500 ml mleka
- 90 g płatków owsianych
- 2 łyżki siemienia lnianego (można pominąć)
- 1 łyżka miodu
1. Podgrzewamy mleko w małym rondelku.
2. Rozpuszczamy w nim łyżkę miodu.
3. Po tym czasie dosypujemy płatki i siemię lniane.
4. Mieszamy przez cały czas i pilnujemy, by owsianka nie przywarła do dna.
Po 2 minutach już jest gotowa i możemy się nią cieszyć :)
➤Do owsianki można dodać swoje ulubione składniki, u mnie jest to banan z rodzynkami.
Świetnie sprawdzi się również żurawina, orzechy, gruszka, jabłko, śliwka, pomarańcza.
Smacznego!
Idealnie, przepis prosty, a efekt smakowy niesamowity. Sprawdziłem i jestem bardzo zadowolony. Pozdrawiam Krzysztof
OdpowiedzUsuńFaktycznie, coś tak banalnego jak owsianka, za którą wcale w dzieciństwie nie przepadałam, w tej odsłonie jest przepyszna. Mniam...
OdpowiedzUsuńMiało tylko jedną wadę... za szybko się skończyło...:-(